cuide da sua alimentação

diga não a alimentos industrialiados e fastfoods e diga sim a frutas e alimentos saudaveis em geral

na área da alimentação existerm dois profissionais o nutricionista e o nutrologo .  O nutricionista  trata da dieta de cada pesso e o nutrologo e um cientista que trata de doenças provocadas pela má alimentação
 

uma alimentação desequilibrada trás muitas consequências como

carências nutricionais: raquitismo,beribéri,pelagra e escorbuto

doenças cardiovasculares: AVC, atersclerose,hipertensão,obesidade,diabetes,clesterol,anorexia e bulemia 

uma boa alimentação inclui oleos,gorduras,açucares,doces,carnes,ovos,leite e derivados,leguminosas,hortaliças,frutas,cereais,pães,e massa